春暖花开，我们终于迎来了同学们返校复学的日子，学校已全力以赴做好各项返校准备工作。为了确保全体师生返校平稳、有序、安全，下面这份返校复学指南请您注意查收！
01
返校时间
按照《泰安市教育局新冠肺炎疫情处置工作领导小组关于全市中小学、幼儿园做好恢复线下教学准备工作的通知》（泰教控组字〔〕29号）要求，经市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）批准，全市中小学、幼儿园拟于4月11日有序恢复线下教学。
02
返校须知
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暂缓返校人员范围
①市外中高风险地区或14天内出现本土疫情所在封控区、管控区的师生员工暂缓返校，待解除封控和管控后再安排返校。
②本人或共同生活的家庭成员为确诊病例、无症状感染者、疑似病例或被疾控部门判定为密切接触者、次密切接触者的师生员工暂不返校，须经属地卫生健康部门解除健康管理限制后方可返校。
③有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状的师生暂不返校，待治愈且经学校同意后方可返校。
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遵守返校要求
①目前在泰安市外的师生员工申请返校，须提前3天向返肥后居住地社区（村）报备返回时间、返回方式、联系方式、核酸检测证明、疫苗接种证明、有无14天内中高风险地旅居史,签订承诺书、告知书,同时报学校，经批准后方可返校。
②返校师生员工需做好途中防护，非必要不乘坐公共交通工具。
③返校时，师生员工须查验健康码+行程码（学生除外），同时持48小时内核酸检测阴性证明（4月9日统一进行核酸检测）。
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进行一次核酸检测
按照《肥城市教育和体育局新冠肺炎疫情处置工作领导小组关于做好全市中小学、幼儿园全员核酸检测的通知》要求，4月9日上午，全体师生分年级、分时段到校参加核酸检测采样。请仔细查看各年级采样时间，按时参加。
核酸检测时间：
教职工及外聘人员：8:00——8:20九年级学生：8:20——8:40八年级学生：8:40——9:00七年级学生：9:00——9:20六年级学生：9:20——9:40五年级学生：9:40——10:00四年级学生：10:00——10：20三年级学生：10:20——10:40二年级学生：10:40:——11:00一年级学生：11:00——11:20注意事项：
①在肥城市内的师生员工均需到校参加核酸检测采样。
②在肥城市以外符合返校条件的师生员工，可到校参加核酸检测采样，也可在居住地自行进行核酸检测（返校时持48小时内核酸检测证明）。
③在泰安市外的师生员工，要根据肥指办发〔〕55号文件要求，提前3天向社区（村）报备，批准后方可返肥，并按社区（村）要求落实相应隔离管控措施，暂不参加本次核酸检测。
④尚在集中隔离、居家隔离观察的师生，暂不参加本次核酸检测。
⑤教职员工入校“测温+健康绿码+行程码”核验、学生测温入校，落实“一米线”要求。
⑥采样期间全程佩戴口罩，严格落实“一米线”要求，保持安全距离，不得聚集。参加核酸检测的师生在到校、返家的过程中要加强个人防护，科学规范佩戴口罩，落实“两点一线”，尽量避免乘坐公共交通工具。
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如实主动报备个人信息
①请积极配合学校如实主动报备学生及共同生活居住人员复学前14天内旅居史、接触史、健康状况和核酸检测情况等相关信息，确保不迟报、不瞒报、不漏报，共同为孩子筑牢安全屏障。
②共同居住人员中有跨市长途运输、货运驾乘等需要经常外出行业的学生要进行上报。
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严格落实健康监测
请及时监测和报备学生和共同居住家庭生活成员每日体温等健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等异常症状时，请第一时间告知学校，医院就诊并进行核酸检测，康复后，经学校批准后方可返校。
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切实加强个人日常防护
请严格落实戴口罩、勤洗手、常通风等个人防护要求，不参加任何形式的聚集性活动，不到人群密集场所，非必要不离肥，坚决不前往中高风险地区。
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做好孩子上放学接送
请家长自觉遵守学校管理规定，做到“两点一线”往返学校，正确佩戴口罩，在指定区域快接快送，避免人群聚集。尽量不乘坐公共交通，如必需乘坐，要全面做好个人防护，与他人保持合理间距，回家后及时做好洗手、消*等措施。
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做好线上线下学习衔接
开学后，学校将开足开全国家规定课程，并按照线上学习实际情况安排适当的过渡时间，科学调整教学起点、教学难度、教学容量，对线上教学进行查漏补缺，请家长引导孩子积极适应线下学习和校园生活，协同保障不让一个孩子掉队。
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禁止参加校外线下培训或托管
按要求，现阶段仍禁止校外培训机构和托管机构开展线下活动，学生不得参加校外任何形式的线下培训和托管服务。
03
入校流程
1、准备：家长最好为自己的孩子准备一个“健康包”，里面放口罩、消*纸巾、卫生纸、密封袋等。
2、出门：测量体温，体温正常并且没有咳嗽、乏力等症状的方可上学；如学生体温超过37.3摄氏度，应在家休息，同时向老师报备，医院发热门诊就诊。学生因发热、生病等需在家观察、隔离期间，耽误的课程待学生体温正常符合上学条件后，老师会安排适当方式为其答疑补课。千万不要害怕缺课，而隐瞒发热等病情，贸然到校学习。
3、上学：出门前佩戴好口罩。尽量避免乘坐公共交通，提倡步行、骑自行车或家长骑电动车接送。如确需乘坐公共交通，务必全程佩戴口罩，途中避免用手触摸车上物品。家长和学生要估算好到校时间，在学校错时上学规定时间到校，家长一律不进校。
4、晨午检：到校门口后需要在学校设置的进校通道处，排队到测温区测温，与前后同学间距保持在1米以上。如果检测温度超过37.3℃，则需要按照老师引导，去健康观察室进行再次测温，确认体温是否正常；如体温异常，按照学校疫情防控要求处置。
5、入校：进入校园，按行进路线进入自己对应教室，不得串班交流，不扎堆聚集。
6、进入班级：进入班级前，再次用额温枪测量体温，如实填写晨午检表。进入教室以后，不交头接耳，不串座走动。如感觉体温异常、咳嗽等症状，应立即向老师报告。
7、课间休息：课间不打闹、不扎堆，同学之间保持距离。佩戴好口罩，勤洗手，不吐痰，注意咳嗽、打喷嚏时的卫生礼仪。学生在本班教室、走廊、就近的卫生间等相对固定的区域，开展适当、适度、必要的活动。如厕后请按七步洗手法清洁双手。
8、饮水事宜：请同学们自备水杯，倡导自带饮用水，不要相互交叉使用水杯，尽量减少不必要的接触。
9、废弃口罩处理：使用过的口罩一律投放到专用口罩回收箱，不得扔在教室的垃圾桶内。
10、放学：放学期间，学生佩戴口罩有序离校，前后距离保持间隔1米左右，在指定区域等候家长，不聚集不久留，回家后及时做好洗手、消*等措施。
终于迎来复学的日子，同学们应该以怎样的精神面貌来面对即将到来的复学生活呢？
01
调整作息，步入正轨
在即将复学阶段，尽快形成规律的生活很重要，同学们要自主调整起床、学习、休息时间，以尽快适应上学时的作息时间。除此之外，每天要保证一定时间的运动，让自己以更加强健的体魄迎接生活和学习中的挑战。
02
接纳情绪，积极乐观
同学们在返校前后可能会有一些焦虑、紧张等不适的情绪出现，这些都是正常心理反应。我们可以通过言语暗示来调节我们的情绪：“这些担忧是正常的反应，其他同学也会体验与我相似的感受，因此不必大惊小怪。”“我觉得我很棒！”这样的暗示能够减少我们的恐慌。保持积极乐观的心态，给自己带来更多积极的暗示和情绪，有助于我们保持良好的状态来迎接校园生活。
03
设立目标，制定计划
在评估自己的居家学习情况后，给自己制定一个学习计划并为之努力，付诸行动。计划要具有可行性且是循序渐进的，不能过度要求。同学们可以准备一个目标小本子，每完成一个目标就把它勾起来，还可以请家人和朋友协助监督，激励自己，提高学习效率。
04
自我减压，学会求助
复学后，同学们要注意劳逸结合，