今天早上起床，
小编就已经感受到了凉凉的气息。
在经历了几天晴朗天后，
肥城终于又即将重新回到冷空气的控制之下。
今年，我国首场大规模冷气活动要杀到了！
根据中央气象台发布的消息，
9月5-7日，一股中等强度冷空气，
自北向南影响我国中东部地区，
中东部大部地区气温都已下降！
在这股冷空气影响下，
咱肥城有可能提前入秋。
昼夜温差加大，早晚秋意浓厚～！
在气象学上，进入秋天的标准是，连续5天日平均气温稳定在22℃或以下，首日即为入秋日。
未来几天，
肥城最高气温一般在2８℃左右徘徊，
最低温则会低至13℃。
同时，
这轮冷空气不会带来大规模降水天气。
今天夜间到明天，多云间晴，降水概率30%，北风短时南风3～4级。最高气温28℃左右。9月9日，多云间晴，降水概率30%，北风转南风3～4级。最高气温27℃左右。9月10日，多云，降水概率30%，南风3～4级。最高气温27℃左右。
如果本轮冷空气持续时间够久、强度够大，
那肥城有望在这一阶段进入秋天。
从8月26日（出伏）开始，
到9月23日（秋分），
这28天是一年中气温波动很大、
很频繁的时段，
被称为“最凶险28天”。
心血管疾病的高发期
医院心血管科主任邓永启介绍，
平时患有高血压、冠心病的人，
尤其是老年人这时常常会感觉不适，
出现胸闷、气促、头晕等症状。
夏秋之交，高温天气仍会不时出现，
人体大量排汗，
易造成血液黏稠度增高，
导致机体血容量不足产生血液浓缩，
造成重要器官灌注不足，
引发心绞痛等急性心血管疾病。
此外，“秋燥”影响情绪，
诱发冠心病，
这段时间因工作劳累缺乏睡眠的年轻人
尤其要多休息注意防范。
昼夜温差大，防范着凉
肥城迎来早晚冷中午热的“枣核天”
每天的温差达13℃之间
昼夜温差拉大，
感冒的患者会增多，
医院里挂吊瓶的人数都多起来了，
增加衣物可以有效避免换季感冒，
还记得“剥洋葱穿衣法”吗？
体质较弱的人、老人、小孩
要特别注意
别受风着凉
导致身体受到细菌的攻击
不幸真受凉感冒了
选择食物时
选择可以帮助发汗，
能将寒气排出体外的食物
还要
↓↓↓
夏秋交替如何预防感冒
空气流通
最好在早中晚各开窗通风3次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
均衡营养
天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”并补充VC。
早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。
“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
及时减压
有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防秋季感冒。
在我们肥城，
也终于过上了“秋高气爽”的日子。
你是不是忍不住想放飞自我，
沉醉在蓝天白云微风里
……
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