“一年之计在于春,一日之计在于晨”,美好的一天从拥抱太阳开始。
对于小编而言是从五六点钟的晨练开始的,走吧,小编带你去瞧瞧咱肥城人晨练的打开方式。
跟随新手小白的晨练Vloge带你一睹肥城市民的早晨(诸多不足还请小主笑纳,小编会加油的)
清晨的第一缕阳光洋洋洒洒,空气中还裹藏着昨夜睡梦的香甜,在肥城的大街小巷,晨练的人们打破小城最后的一丝宁静,为小城增添生机与活力。
清晨的风还是凉凉的,沐着阳光,不少市民已经开始晨练,开启崭新美好的一天。
太极拳松沉柔顺,含蓄内敛,是强身健体、修身养性的不二选择。晨光熹微,微风和煦,红砖青瓦,杨柳依依,亭台楼阁与波光倒影相互衬托,在这里赏荷花,打太极,陶冶情操,岂不快哉。
龙山一品西侧
龙山公园东南角
龙山公园的生机与活力似乎与时间无关,健身操、舞剑、羽毛球、踢毽子等将她从睡梦中轻轻唤醒,美好的早晨从这里开始。
健美操
踢毽子
太极剑
少林拳
八卦掌
相较于老年人的清净悠然,体育场上更是热闹非凡。篮球、乒乓球、长跑,他们将汗水在这里尽情挥洒,青春的活力与朝气在这里肆意绽放。
跑步
篮球
乒乓球
抖空竹
在方兴未艾的全民健身浪潮中,晨练以独特的魅力吸引着成千上万的群众,从老年人到中年人再到青年人无不例外,他们追索着逝去的青春,恢复者活力,绽放青春的色彩,让身体更健康,让生活更加丰富多彩。
“早晨起来,拥抱太阳,让身体充满灿烂的阳光,满满的正能量,嘴角向下,会迷失方向,嘴角向上,蒸蒸日上,满满的正能量”。点开下方视频听听阿姨演奏的葫芦丝,提神醒脑,美好的一天开始了。
走呀,和小编一起晨练去。
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