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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-08-19 05:36
|只看楼主
在减肥的过程中 很多人是不是每天都在计算摄入的热量？ 哪怕是一日三餐 也要算清楚这些食材是多少大卡 唯恐多摄入一点点热量 然而，我们为了让食材口感更好 往往会添加很多调料 很多人都忽视了热量的来源 不仅仅是这些食材，还有调料！ 说起哪些食物易发胖 ↓↓↓ 能张口就来的方便面、膨化食品、油炸食品…… 可是还有一些食物 他们看似“纯良无害” 却致胖于无形 究竟是什么让你悄悄发胖呢？ 快来听老师说说吧~ 这期就到这里啦 大家还有什么问题 欢迎大家留言、私信 K妹会为大家答疑解惑 拜拜~ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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